Tag Archives: grupa wsparcia

Grupy wsparcia online – kilka pytań

Już od dłuższego czasu zastanawiam się nad uruchomieniem grup wsparcia online i dzisiaj przychodzę do Was z tym tematem.

Dlaczego online? – ponieważ chciałabym aby jak najwięcej osób mogło z takiej formy pomocy skorzystać. Dość często słyszę/czytam, że w Waszej okolicy tego typu wsparcie nie jest dostępne, że tylko w dużych miastach prowadzone są takie grupy. Niektórzy z Was mieszkają za granicą i nie mają możliwości aby uczestniczyć w takich spotkaniach w Polsce. Inni, nie czują się na siłach by wyjść z domu i pojechać na takie spotkanie.

Jak to sobie wyobrażam? Moje wstępne założenia:
• Dwie grupy: jedna dla osób które chorują/chorowały, druga dla osób wspierających/rodzin,
• Każda grupa miałaby charakter grupy zamkniętej – czyli w trakcie jej trwania nie dołączałyby nowe osoby.
• Spotkania grupy odbywałyby się co dwa tygodnie przez okres 6 miesięcy.
• Każde spotkanie trwałoby dwie godziny.
• Koszt, to 25 zł za spotkanie.
• Każda grupa liczyłaby maksymalnie 15 osób.
• W kwestii technicznej, myślę, że spotkania byłby realizowane przez aplikację ZOOM.

Tyle informacji wstępnych. Przygotowałam krótką ankietę, w której zadałam Wam kilka pytań dotyczących tej formy wsparcia. Będę bardzo wdzięczna za Wasze odpowiedzi. Pozwoli mi się to zorientować, czy taka forma wsparcia jest dla Was interesująca i potrzebna.

Ankietę znajdziecie tu: https://forms.gle/YuUTP9tGmmJ9YL7LA

Z góry dziękuję za Wasze odpowiedzi 🌸💐

Otwarta Grupa Wsparcia dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej

Wspólnie z Fundacja Onkologiczna Nadzieja we wrześniu rozpoczęliśmy drugą edycję Otwartej Grupy Wsparcia dla osób, które doświadczyły lub aktualnie doświadczają choroby nowotworowej.
 
W trakcie spotkań będziemy rozmawiać o chorobie, towarzyszących jej emocjach i myślach ale też porozmawiamy o codzienności. Będziemy się śmiać, czasami płakać i zadbamy aby wspólnie spędzony czas był dobry. Wspólnie poszukamy sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach i poznamy sposoby innych uczestników. Podzielimy się też informacjami praktycznymi – co, gdzie i jak zorganizować. Spotkania pozwolą Ci poszerzyć swój krąg wsparcia i dadzą Ci przestrzeń, w której będziesz mógł swobodnie opowiedzieć o tym co czujesz i myślisz.
 
KIEDY: wtorki ( co dwa tygodnie) w godzinach 17:00 – 18:30
GDZIE: NatolMedic, ul. Belgradzka 5, Warszawa (metro Natolin)
PROWADZĄCA: Psychoonkolog Milena Dzienisiewicz
ZGŁOSZENIA: fon@fundacjaonkologicznanadzieja.org
UDZIAŁ W SPOTKANIACH JEST BEZPŁATNY

Nowe grupy na Facebooku

 

Dzisiaj uruchomione zostały dla Was dwie grupy na Facebooku:

Rak – dzielimy się doświadczeniami – to grupa przeznaczona dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej. Do grupy zapraszam zarówno osoby, które aktualnie chorują jak i te, które chorobę mają już za sobą. Grupa ma na celu wymianę doświadczeń i wzajemne wsparcie.

Link do grupy: https://www.facebook.com/groups/Rak.dzielimy.sie.doswiadczeniami/

Rak w moim otoczeniu – to grupa przeznaczona dla osób wspierających bliskie osoby chorujące na choroby nowotworowe. Do grupy zapraszam wszystkich, którzy towarzyszą lub towarzyszyli swoim bliskim w chorobie. To miejsce, w którym będziecie mogli opowiedzieć jak to wygląda z Waszej strony, zadbacie o siebie i swoje potrzeby.

Link do grupy: https://www.facebook.com/groups/Rak.w.moim.otoczeniu/

Psychoonkologiczna Grupa Wsparcia – start 15.10.2016

UWAGA!!!
PSYCHOONKOLOGICZNA GRUPA WSPARCIA Fundacji Onkologicznej Nadzieja 

To grupa wsparcia skierowana do osób, które doświadczyły lub aktualnie doświadczają choroby nowotworowej a także dla opiekunów i bliskich chorych na raka.

W trakcie spotkań będziemy rozmawiać o chorobie, towarzyszących jej emocjach i myślach ale też porozmawiamy o codzienności. Będziemy się śmiać i zadbamy aby wspólnie spędzony czas był dobry. Wspólnie poszukamy sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach i poznamy sposoby innych uczestników. Podzielimy się też informacjami praktycznymi – co, gdzie i jak zorganizować. Spotkania pozwolą Ci poszerzyć swój krąg wsparcia i dadzą Ci przestrzeń, w której będziesz mógł swobodnie opowiedzieć o tym co czujesz i myślisz.

KIEDY: poniedziałki w godzinach 17:00 – 18:45
ORGANIZACJA: 12 spotkań, co dwa tygodnie
START: 15.10.2018
PROWADZĄCY: mgr Milena Dzienisiewicz – psycholog/psychoonkolog
MIEJSCE: NatolMedic, ul. Belgradzka 5, WARSZAWA
KOSZT: bezpłatne
ZAPISY: fon@fundacjaonkologicznanadzieja.org – w temacie: Grupa wsparcia

Grupa wsparcia – pytania i odpowiedzi.

 

 

  • Co to jest grupa wsparcia?

Grupa wsparcia jest to formą pomocy psychologicznej w ramach, której spotykają się osoby mierzące się z podobnymi problemami/trudnościami, które łączy podobne doświadczenie, np. utrata kogoś bliskiego, choroba itp.

  • Jakie są rodzaje grup wsparcia?

Główny podział to grupy otwarte i zamknięte. Grupa otwarta – to taka, do której nowi uczestnicy mogą dołączać w dowolnym momencie jej trwania. Grupa zamknięta – od pierwszego do ostatniego spotkania nie dołączają nowe osoby.

  • Co to jest kontrakt grupowy?

Są to wspólnie, przez całą grupę ustalane zasady, jak grupa będzie pracować. Kontrakt zawierany jest w trakcie pierwszego spotkania grupy. Najczęściej w kontrakcie pojawiają się zapisy dotyczące zachowania tajemnicy, informacje o częstotliwości spotkań oraz ich ilości, zasady odchodzenia z grupy a także inne istotne dla grupy informacje.

  • Jaka jest rola psychologa w grupie?

Psycholog w grupie pełni rolę moderatora. Zwykle rozpoczyna i kończy spotkanie. Może też zainicjować poruszenie jakiegoś konkretnego tematu. Obserwuje i w razie potrzeby podejmuje działania a także dba aby każdy, kto chce się wypowiedzieć miał taką możliwość.

  • Na czym polega uczestniczenie w grupie?

Uczestniczenie w grupie polega na dzieleniu się swoimi doświadczeniami z pozostałymi uczestnikami spotkania, udzielaniu sobie nawzajem wsparcia emocjonalnego, słuchaniu innych a także na dzieleniu się informacjami praktycznymi.

  • Jaki jest cel grupy wsparcia?

Najważniejszym celem działania grupy wsparcia jest pomoc samemu sobie poprzez wymianę doświadczeń z osobami, które dotknął podobny problem. Dzięki uczestniczeniu w grupie pracujesz nad własnym rozwojem i nabywasz/rozwijasz sposoby radzenia w trudnych sytuacjach. Grupa daje też przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi przemyśleniami i emocjami.

  • Jak wygląda spotkanie?

Na początku spotkania każdy uczestnik grupy krótko opowiada co się u niego aktualnie dzieje i mówi z czym przychodzi na spotkanie. Po takiej powitalnej „rundce” zwykle uczestnicy nawiązując do wcześniejszych wypowiedzi rozpoczynają rozmowę. Temat spotkanie może także zaproponować prowadzący grupę psycholog. Na zakończenie spotkanie każdy z uczestników mówi co „zabiera” dla siebie z tego spotkania.

  • Ile czasu trwają spotkania grupy?

Wszystko zależy od ustaleń organizatora grupy lub od decyzji samej grupy. Zwykle spotkania trwają od 90 do 120 minut.

  • Jak często grupa się spotyka?

Częstotliwość spotkań jest dowolna. Najczęściej grupy spotykają się co dwa tygodnie, ale mogą to być również spotkanie cotygodniowe, raz w miesiącu itd.

  • Jak długo grupa się spotyka?

Czas trwania grupy ustalany jest przez organizatora lub grupę. Grupa może spotykać się przez dowolną liczbę miesięcy.

  • Czy z grupy można odejść?

W każdym momencie pracy grupy można podjąć decyzję o jej opuszczeniu. Sposób odejścia z grupy ustala się jako jeden z elementów kontraktu grupowego.