Tag Archives: wsparcie w chorobie

Praca na szpitalnym oddziale – moja perspektywa

 

Często, kiedy ludzie słyszą, że pracuję na oddziałach onkologicznych, to stwierdzają, że wykonują bardzo trudną pracę i na co dzień widzę tyle cierpienia i ludzkich tragedii. Taki obraz oddziału onkologicznego ma bardzo wiele osób. A jak ja to widzę? I jak sobie radzę?

Dla mnie przede wszystkim praca na oddziale jest niezwykle cennym doświadczeniem. Każdego dnia spotykam wiele osób, poznaję historię ich życia, towarzyszę im w trakcie diagnostyki, leczenia czy badań kontrolnych.

Oczywiście bywa trudno, nerwowo, bywa smutno, czasami bardzo smutno. To takie sytuacje, gdy pacjenci czekają na wyniki badań, poznają diagnozę, dostają niepomyślne informacje o przebiegu leczenia. Trudno jest, gdy medycyna mówi, że już nic więcej dla pacjenta zrobić nie może. Trudno jest, gdy pacjenci umierają. W tych trudnych momentach staram się być dla pacjentów wsparciem, dać im bezpieczną przestrzeń do wygadania się, wypłakania, a jak potrzebują, to i wykrzyczenia.

Z drugiej strony praca na oddziale to też radość i szczęście. Lubię te momenty, gdy pacjent krzyczy z drugiego końca korytarza, że „w TK czysto”, gdy kolejne badania pokazują, że leczenie działa, gdy pacjenci wracają do swojego życia i do swojej codzienności. To niezwykłe chwile, gdy na twarzach pacjentów pojawia się uśmiech a w oczach błysk.

Moja praca zwykle polega na tym, że „wędruję” od sali do sali, zagaduję pacjentów. Są pacjenci, którzy nie chcą ze mną rozmawiać (ba, nawet potrafią schować się pod kołdrą!) ale są też tacy, którzy chętnie sięgają po pomoc i wsparcie. Bywa też tak, że po prostu rozmawiamy sobie o zwykłych, codziennych sprawach. Czasami lekarze proszą abym do kogoś zajrzała, czasami pielęgniarki zwrócą moją uwagę na jakiegoś konkretnego pacjenta, czasami rodzina prosi żeby zajrzeć do ich bliskiego a czasami sami pacjenci proszą o rozmowę. Staram się też rozmawiać z rodzinami i bliskimi pacjentów – oni też potrzebują wsparcia. Zdarzały się już sytuacje, gdy zabierałam z korytarza zapłakane i zdenerwowane rodziny.

A jak sobie radzę? Po pierwsze, naprawdę lubię to, co robię i dzięki temu mam stale motywację do działania. Po drugie, dbam o to żeby mieć czas na odpoczynek i regenerację, staram się realizować plany pozazawodowe i mieć czas na aktywności, które dają mi radość. Po trzecie, gdy zauważam, że coś mnie jakoś wyjątkowo mocno poruszyło wtedy sięgam po pomoc bardziej doświadczonych psychologów.

O pracy psychoonkologa pisałam jakiś czas temu, gdyby ktoś chciał wrócić do tamtego materiału, znajdzie go pod tym linkiem: http://psychoonkolog.eu/psychoonkolog-na-oddziale-zbedny-wydatek-czy-niezbedna-pomoc/

Zapisy na Warsztaty Terapii Simontona – Łódź i Lublin

 

Zapisy na warsztaty trwają:

10 – 12 maja Łódź
Więcej informacji: http://psychoonkolog.eu/warsztaty-terapii-simontona-10-12-maja-lodz/
(Zapisy na warsztaty w Łodzi prowadzone są do 29 kwietnia)

24 – 26 maja Lublin
Więcej informacji: http://psychoonkolog.eu/warsztaty-terapii-simontona-24-26-maja-lublin/
(Zapisy na warsztaty w Lublinie prowadzone są do 14 maja)

O wewnętrznej mądrości

 

Wewnętrzna mądrość, wewnętrzny głos, intuicja, głos Anioła Stróża, podświadomość – każdy ma jakieś swoje określenie opisujące głos, który podpowiada nam, co zrobić, szczególnie w sytuacjach dla nas trudnych, ważnych. Według definicji jest to „mądrość niepochodząca z intelektu”. Jest to coś, co ma każdy człowiek, co stanowi źródło kreatywności i źródło pozwalające odnaleźć rozwiązania dla różnych życiowych spraw. Dzięki wewnętrznej mądrości ludzie zasiedlili całą Ziemię, dokonywali nowych odkryć, rozwijali siebie i otaczający świat. Wewnętrzna mądrość pomagała w odnajdywaniu dobrego dla człowieka pożywienia, miejsca do życia i w unikaniu tego, co niezdrowe i trujące. Nawet najmniejsze organizmy żywe, a właściwie to nawet pojedyncze komórki mają w sobie wewnętrzną mądrość, która pomaga je chronić i podążać ku temu co odżywcze.

Wewnętrzna mądrość jest częścią natury człowieka, jednym z jej przejawów jest naturalna tendencja do zdrowienia. Dzięki podpowiedziom wewnętrznej mądrości wybieramy właściwą dla nas ścieżkę powrotu do zdrowia. Wybieramy to, co będzie dla nas dobre i odżywcze, co pomoże nam szybciej odzyskać siły a unikamy tego, co odbiera nam energię, jest dla nas szkodliwe i toksyczne. Pamiętam rozmowy z pacjentami, którzy powtarzali, że czują, że jakieś leczenie nie będzie dla nich dobre. Nie potrafili wyjaśnić skąd w nich to przekonanie ale czuli, że jest ono bardzo silne. I kiedy odpuszczali, decydowali żeby jednak nie podjąć proponowanego leczenia, to często później okazywało się, że faktycznie, ten rodzaj leczenie spowodowałby więcej szkód niż przyniósł pożytku dla pacjenta.

Tylko jak rozpoznać, że to właśnie wewnętrzna mądrość podpowiedziała nam co robić? Odpowiedzi wewnętrznej mądrości przychodzą z poczuciem sensu, słuszności i z radością. Sprawiają, że odczuwamy wewnętrzny spokój i czujemy się dobrze. I nawet gdy wydaje nam się, że ta odpowiedź nie jest zgodna z naszymi dotychczasowymi przekonaniami, to mimo wszystko nie doświadczamy tzw. dysonansu, po prostu akceptujemy tę odpowiedź. Niestety dla nas, bardzo szybko jesteśmy w stanie zwątpić i podważyć odpowiedź, którą przyniosła wewnętrzna mądrość. Po paru minutach wracają do nas nasze niezdrowe przekonania i nawykowe sposoby myślenia. W efekcie, targani wątpliwościami odrzucamy głos wewnętrznej mądrości i działamy w wyuczony dla siebie sposób.

Warto czasami zatrzymać się, popatrzeć na swoje życie i spróbować odnaleźć te momenty, w których doświadczyliśmy głosu wewnętrznej mądrości. Przyjrzeć się, w jakich to było sytuacjach, okolicznościach i przede wszystkim zobaczyć, czy posłuchaliśmy odpowiedzi, które przyszły z wewnętrznej mądrości czy nie. Sama już nie raz doświadczałam sytuacji, w których wewnętrzna mądrość podpowiadała mi co robić i nie raz stłumiłam w sobie tę podpowiedź i postąpiłam inaczej. Kiedy spojrzałam na takie sytuacje z perspektywy czasu, okazywało się, że gdybym posłuchała podpowiedzi wewnętrznej mądrości, to byłoby to dla mnie lepsze rozwiązanie. Mam też w głowie historie kiedy podążyłam za podpowiedziami wewnętrznej mądrości i przyniosło mi to coś dobrego.

Kiedy doświadczamy czegoś trudnego w życiu, możemy aktywnie poszukać odpowiedzi wewnętrznej mądrości. Pomocne w tym będzie wyciszenie i medytacja. W medytacji ważne jest aby skupić się na przekonaniu, że pomoc jest dla nas osiągalna przez cały czas i w każdej sprawie. Może nie zawsze będzie to taka pomoc jakiej byśmy chcieli, ale na pewno będzie to taka pomoc jakiej w danym momencie potrzebujemy. Dzięki temu łatwiej nam będzie połączyć się z wewnętrzną mądrością i usłyszeć jej podpowiedzi. Poprzez ćwiczenie nabierzemy też wprawy w łączeniu się z naszą wewnętrzną mądrością i będziemy mogli czerpać pełnymi garściami z jej zasobów.

 

Warsztaty Terapii Simontona – 10-12 maja Łódź

 

Dla kogo: warsztaty przeznaczone są dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej oraz ich bliskich

Grupa: 10 – 12 osób

Kiedy: 10 – 12 maja 2019 (piątek – niedziela) w godzinach 10:00 – 18:00

Prowadzący: Milena Dzienisiewicz – Certyfikowany Terapeuta Simontonowski, psycholog, psychoonkolog

Gdzie: BIG BANG STUDIO,  ul. Piłsudskiego 135, Łódź
(budynek B, wejście B2, I piętro)

Cena:

Zgłoszenie + wpłata do 5 kwietnia :

  • osoba chora lub osoba wspierająca – 500 zł
  • para (osoba chora + osoba wspierająca) – 700 zł

Zgłoszenie + wpłata od 6 kwietnia :

  • osoba chora lub osoba wspierająca – 600 zł
  • para (osoba chora + osoba wspierająca) – 800 zł

Zapisy na warsztaty prowadzone są do 29 kwietnia.

Rejestracja jest uważana za dokonaną po poprawnym wypełnieniu formularza oraz opłaceniu kosztów uczestnictwa.

Cena zawiera:

  • 24 godziny warsztatów,
  • skrypt,
  • pakiet uczestnika,
  • dostęp do nagrań z relaksacjami,
  • dostęp do grupy na Facebooku moderowanej przez terapeutę prowadzącego warsztaty,
  • przerwy kawowe,
  • obiad (każdego dnia),

Zapisy:  

O Warsztatach:

Terapia Simontonowska, to metoda stworzona przez Carla O.Simontona i z dużymi sukcesami wykorzystywana w pracy z osobami chorującymi oraz ich bliskimi. Terapia oparta jest o nurt psychologii poznawczo – behawioralnej.

Najważniejszym elementem terapii jest poznanie mocy jaką mają nasze przekonania/myśli i wykorzystanie tej mocy w procesie zdrowienia.

Uczestnicy, w trakcie warsztatów dowiedzą się min. jak zmienić swoje niezdrowe przekonania/myśli, poznają techniki relaksacyjne i rozwiną umiejętność szczerej i otwartej komunikacji.

W trakcie warsztatów zajmiemy się następującymi dziedzinami życia: zachowaniem, przekonaniami, emocjami, duchowością i fizycznością.

Wszystkie te działania będą miały na celu zwiększenie motywacji i zaangażowania w leczenie, poznanie sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami a także poprawę jakości życia.

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu rozpoczęcia w przypadku nie zebrania się grupy.

Warsztaty Terapii Simontona – 5 – 7 kwietnia 2019

 

Dla kogo: warsztaty przeznaczone są dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej oraz ich bliskich

Grupa: 10 – 12 osób

Kiedy:  5 – 7 kwietnia 2019 (piątek – niedziela) w godzinach 10:00 – 18:00

Prowadzący: Milena Dzienisiewicz – Certyfikowany Terapeuta Simontonowski, psycholog, psychoonkolog

Gdzie: Owocne Miejsce Ul. Krochmalna 4/28 lok. 26, Warszawa

Cena:

Rejestracja do 12 marca:

  • osoba chora lub osoba wspierająca – 500 zł
  • para (osoba chora + osoba wspierająca) – 700 zł

Rejestracja od 13 marca: 

  • osoba chora lub osoba wspierająca – 600 zł
  • para (osoba chora + osoba wspierająca) – 800 zł

Rejestracja jest uważana za dokonaną po poprawnym wypełnieniu formularza oraz opłaceniu kosztów uczestnictwa.

Cena zawiera:

  • 24 godziny warsztatów,
  • skrypt,
  • pakiet uczestnika,
  • dostęp do nagrań z relaksacjami,
  • dostęp do grupy na Facebooku moderowanej przez terapeutę prowadzącego warsztaty,
  • przerwy kawowe,
  • obiad (każdego dnia),

Zapisz Się

O Warsztatach:

Terapia Simontonowska, to metoda stworzona przez Carla O.Simontona i z dużymi sukcesami wykorzystywana w pracy z osobami chorującymi oraz ich bliskimi. Terapia oparta jest o nurt psychologii poznawczo – behawioralnej.

Najważniejszym elementem terapii jest poznanie mocy jaką mają nasze przekonania/myśli i wykorzystanie tej mocy w procesie zdrowienia.

Uczestnicy, w trakcie warsztatów dowiedzą się min. jak zmienić swoje niezdrowe przekonania/myśli, poznają techniki relaksacyjne i rozwiną umiejętność szczerej i otwartej komunikacji.

W trakcie warsztatów zajmiemy się następującymi dziedzinami życia: zachowaniem, przekonaniami, emocjami, duchowością i fizycznością.

Wszystkie te działania będą miały na celu zwiększenie motywacji i zaangażowania w leczenie, poznanie sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami a także poprawę jakości życia.

 

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu rozpoczęcia w przypadku nie zebrania się grupy.