Profesjonalne wsparcie w żałobie

Żałoba jest naturalną reakcją na stratę, ale jej przebieg może być bardzo różny. Wpływają na niego między innymi rodzaj więzi ze zmarłą osobą, okoliczności śmierci, wcześniejsze doświadczenia, dostępne wsparcie oraz kontekst rodzinny, kulturowy i duchowy. Nie każda osoba w żałobie potrzebuje psychoterapii, ale każda potrzebuje uważnego podejścia, które nie ocenia i nie próbuje przyspieszać tego procesu.

To szkolenie przygotowałam dla psychologów, psychoterapeutów, pracowników ochrony zdrowia, pedagogów, pracowników socjalnych, osób duchownych oraz innych specjalistów, którzy w swojej pracy spotykają osoby po śmierci bliskiego. Jego celem jest pogłębienie wiedzy o psychologicznych mechanizmach żałoby oraz rozwijanie umiejętności udzielania wsparcia adekwatnego do własnej roli zawodowej i kompetencji.

Spotkanie będzie miało formę warsztatowo – wykładową. Krótkie wprowadzenia teoretyczne będą punktem wyjścia do analizy przypadków, ćwiczeń, dyskusji i pracy z przykładami z praktyki zawodowej.

Co będziemy robić podczas szkolenia

• Przyjrzymy się współczesnemu rozumieniu żałoby

Omówię najważniejsze modele żałoby oraz ich zastosowanie w pracy z osobami po stracie. Porozmawiamy o tym, dlaczego żałoba nie przebiega według jednego, stałego schematu.

• Omówimy różne formy żałoby

Przyjrzymy się żałobie ostrej, przedłużonej, odroczonej i nieuznawanej społecznie. Omówimy także czynniki, które mogą wpływać na jej przebieg.

• Zajmiemy się diagnozą i różnicowaniem

Będziemy rozpoznawać emocjonalne, poznawcze, behawioralne i somatyczne objawy żałoby. Omówimy różnice między żałobą a depresją, zaburzeniem stresowym pourazowym i innymi trudnościami wymagającymi specjalistycznej pomocy.

• Omówimy podstawowe zasady wspierania

Będziemy pracować nad sposobem prowadzenia rozmowy, reagowania na silne emocje, ciszę, poczucie winy i bezradność. Przyjrzymy się również komunikatom, które mimo dobrych intencji mogą zwiększać poczucie osamotnienia.

• Przećwiczymy wybrane techniki pracy

Omówimy sposoby pracy ze smutkiem, złością, lękiem, poczuciem winy i ruminacjami. Wykorzystamy wybrane narzędzia terapii poznawczo behawioralnej, ACT oraz Mindfullnes.

• Zajmiemy się poczuciem sensu i tożsamością

Przyjrzymy się temu, jak strata wpływa na role społeczne, relacje, plany oraz sposób postrzegania siebie. Będziemy rozmawiać o wspieraniu osoby w stopniowym odnajdywaniu się w zmienionej rzeczywistości.

• Omówimy szczególne rodzaje straty

Porozmawiamy o żałobie po śmierci dziecka, stracie okołoporodowej, samobójstwie, wypadku, katastrofie oraz śmierci zwierzęcia. Przyjrzymy się także żałobie w rodzinie i rozmawianiu z dziećmi o śmierci.

• Uwzględnimy kulturę i duchowość

Będziemy rozmawiać o znaczeniu rytuałów, przekonań religijnych i norm kulturowych. Omówimy, jak poznawać perspektywę osoby w żałobie bez narzucania własnych przekonań.

• Przyjrzymy się interwencji kryzysowej i współpracy ze specjalistami

Omówimy zasady reagowania po nagłej lub traumatycznej śmierci, ocenę bezpieczeństwa oraz sytuacje wymagające konsultacji psychiatrycznej lub skierowania do psychoterapii.

• Zajmiemy się etyką i samoopieką

Porozmawiamy o granicach kompetencji, odpowiedzialności zawodowej i kierowaniu do dalszej pomocy. Przyjrzymy się również sygnałom przeciążenia oraz znaczeniu odpoczynku, interwizji i superwizji.

Każdy uczestnik będzie mógł odnosić omawiane treści do własnej roli zawodowej. Celem szkolenia nie jest przygotowanie wszystkich uczestników do prowadzenia psychoterapii, lecz rozwijanie umiejętności rozpoznawania potrzeb osoby w żałobie, udzielania wsparcia w granicach własnych kompetencji oraz odpowiedniego kierowania do dalszej pomocy.