Blog
Lęk o zdrowie (hipochondria) – Kiedy troska o zdrowie staje się problemem
Lęk o zdrowie (hipochondria) jest zaburzeniem, które charakteryzuje się nadmiernymi obawami o stan swojego zdrowia i możliwość wystąpienia poważnej choroby. Obawy te opierają się na błędnych interpretacjach sygnałów płynących z ciała. Objawy lęku o zdrowie
Terapia poznawczo – behawioralna osób z diagnozą choroby nowotworowej
Diagnoza choroby nowotworowej, to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka – jest to kryzys utraty zdrowia. Diagnoza i leczenie onkologiczne wpływają na każdy aspekt funkcjonowania człowieka. Jak pokazują dostępne dane, bardzo wielu pacjentów
Fundacje wspierające pacjentów onkologicznych
Fundacje onkologiczne to instytucje, które zajmują się szeroko rozumianą pomocą dla osób z diagnozą choroby nowotworowej. Prowadzą zbiórki funduszy, organizują warsztaty, pomoc psychologiczną, zapewniają pomoc wolontariuszy oraz prowadzą kampanie edukacyjne. W zależności od tego jaka
Czym jest relaksacja i jakie są podstawowe techniki relaksacyjne?
Czym jest relaksacja? Relaksacja polega na wyciszaniu aktywności naszego umysłu i rozluźnianiu ciała. Warto zaznaczyć na wstępie, że relaksacja jest procesem i odbywa się stopniowo. Aby się zrelaksować potrzebujemy czasu, odpowiedniego miejsca i właściwej metody
Książki, po które warto sięgnąć
Jest to oczywiście moja subiektywna lista książek, która mogą być pomocne w chorobie i nie tylko.* O. Carl Simonton, Triumf Życia. Możesz mieć przewagę na rakiem. O. Carl Simonton, Jak żyć z rakiem i go
Kiedy to wszystko się zaczyna – czyli jak sobie pomóc i o czym warto wiedzieć po otrzymaniu diagnozy
O warsztacie: Diagnoza choroby nowotworowej to jedna z tych informacji, których wolelibyśmy nigdy w swoim życiu nie usłyszeć. Kiedy jednak słyszymy od lekarza, że to rak, nasz świat wywraca się do góry nogami. Większość pacjentów
